Bài viết nổi bật

Mới mang thai mẹ bầu nên ăn gì?

Mới mang thai, đây là giai đoạn thai nhi bắt đầu hình thành và phát triển giác quan cùng các cơ quan quan trọng của cơ thể. Nếu không được ăn uống và bổ sung dưỡng chất đầy đủ, thai nhi có thể bị các dị tật bẩm sinh nguy hiểm. Vậy, để chăm sóc …
Dinh dưỡng bà bầu

Bà bầu nên ăn gì trong 3 tháng đầu

3 tháng đầu thai kỳ là giai đoạn bà bầu hay bị ốm nghén, dễ xảy thai nhất nhưng cung là thời điểm thai nhi  hình thành tốt nhất. Vì vậy, giai đoạn này mẹ bầu không chỉ cần đảm bảo sức khỏe mà còn cần thường xuyên cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng …