Phụ nữ sau sinh cần hạn chế những loại thức ăn có tính hàn như: nghêu, sò, ốc, hến, bí đao, dưa leo, khổ qua, dưa hấu, nước dừa vì dễ gây lạnh bụng, đầy hơi, khó tiêu. Phụ nữ sau khi sinh cần có một chế độ dinh dưỡng như thế nào? Mời bạn cùng theo …
Mất sữa sau sinh liệu có phải chỉ do chế độ dinh dưỡng hay còn có nguyên nhân nào khác rây ra và cách khắc phục ra sao? Tiến sỹ/Bác sỹ Nguyễn Thị Thanh Hà hướng dẫn các mẹ “gọi sữa về” thông qua kỹ thuật cho con bú và bổ sung dinh dưỡng để có …
Nguồn dinh dưỡng thiết yếu cho trẻ sơ sinh chính là sữa mẹ vì thế việc ăn uống của mẹ sẽ gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của bé. Chính vì vậy, khi bé bị bệnh ngoài việc mẹ cần tìm cách chăm sóc cho bé thì mẹ cũng cần xem lại chế độ …
Cho con bú là điều tuyệt vời và hạnh phúc nhất của mỗi bà mẹ. Cho con bú dù là bản năng của người phụ nữ nhưng vẫn có những lưu ý mà mỗi bà mẹ cần phải biết, đặc biệt là với những bà mẹ trẻ lần đầu tiên chăm sóc trẻ sơ sinh để …
Việc lấy lại vóc dáng sau sinh và việc giữ cân được hầu hết tất cả các bà mẹ quan tâm. Và câu hỏi chung của các bà mẹ chính là những thực đơn cho mẹ sau sinh nhiều sữa nhưng không hề bị tăng cân. Cách tốt nhất để mẹ có đầy đủ sữa …
Dinh dưỡng sau khi sinh rất quan trọng trong việc mẹ phục hồi sức khỏe và có đủ sữa cho con bú. Bên cạnh việc mẹ cần bổ sung các chất dinh dưỡng để phục hồi sức khỏe và tăng lượng sữa cho con bú mẹ cần bổ sung một số loại hoa quả sau. Phụ …
Những vấn đề thường được quan tâm sau khi sinh đó là: Sau khi sinh nên ăn gì để nhiều sữa, lợi sữa, mát sữa? Sau khi sinh nên ăn gì để mẹ nhanh hồi phục sức khỏe?… Bên cạnh đó, một vấn đề phụ nữ sau sinh nên kiêng ăn gì cũng được nhiều …
Mẹ cho con bú không nên ăn gì? là thắc mắc chung của rất nhiều bà mẹ sau khi sinh. Bởi vì một số thực phẩm vừa ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ vừa có thể gây hại cho em bé thông qua con đường sữa mẹ và còn ảnh hưởng rất lớn đến số lượng cũng như …
Chế độ dinh dưỡng cho mẹ cho con bú rất quan trọng vì nó ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của mẹ và bé. Vậy mẹ cho con bú nên ăn gì để có thể cung cấp được đủ chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể mẹ và cơ thể đang lớn lên mỗi …
Sau khi sinh, mẹ mất rất nhiều năng lượng cho lần vượt cạn và mẹ phải trải qua nhiều thay đổi. Vì vậy, một chế độ dinh dưỡng tốt sẽ giúp mẹ có năng lượng và cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết giúp mẹ hồi phục sức khỏe sớm và giúp lấy lại lượng máu mất sau …
Mẹ ăn gì để nhiều sữa cho con bú? Mẹ bị mất sữa cần ăn gì? Mới sinh con ăn gì cho lợi sữa? Những thực phẩm cho bà bầu nhiều sữa? Ăn gì để tăng lượng sữa cho trẻ bú? Đây là những câu hỏi thường gặp ở những bà mẹ trẻ, sinh con lần …
Chế độ dinh dưỡng của mẹ bầu trong thời kỳ mang thai đóng vai trò rất quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe của mẹ và sự phát triển của bé. Có nhiều thực phẩm cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho mẹ và bé nhưng cũng cũng có một số thực phẩm gây hại đến …