Ba tháng đầu tiên của thai kì là giai đoạn cực kì nhạy cảm đối với sức khỏe của mẹ và bé. Chế độ dinh dưỡng phù hợp trong những tháng đầu tiên sẽ giúp ngăn ngừa được khoảng 70% nguy cơ dị tật bẩm sinh nhất là nguy cơ dị tật não, tủy sống …
Phụ nữ mang thai nên ăn gì để con thông minh, khỏe mạnh ngay từ trong bụng mẹ là nỗi lo thường trực của không ít các bà bầu. Để vơi bớt đi những nỗi niềm băn khoăn ấy, ban biên tập xin gửi đến các bà bầu bài viết dưới đây nhằm bổ trợ …
Chắc hẳn mẹ nào cũng biết được tầm quan trọng của canxi, canxi là một trong những dưỡng chất quan trọng hàng đầu với sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi. Tuy nhiên, bổ sung canxi cho bà bầu từ khi nào? sử dụng canxi trong thời gian bao lâu, cần bổ sung …
Vitamin A là dưỡng chất thiết yếu cho thai phụ đóng vai trò quan trọng cho sự phát triển của bé ngay từ trong bụng mẹ. Tuy nhiên, mẹ bầu cần đặc biệt lưu ý liều lượng khi bổ sung vitamin. Thừa hoặc thiếu vitamin đều có thể gây ảnh hưởng xấu đến sự phát triển …
Các nhà khoa học cũng đã chứng minh các loại siêu dưỡng chất như axit folic, sắt, omega3, kẽm, choline, I ốt, vitamin D… có ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển trí thông minh của trẻ ngay từ lúc chưa chào đời. Vậy bà bầu nên ăn gì khi mang thai để con …
Thuốc bổ cho bà bầu giúp bổ sung đầy đủ các loại khoáng chất, vitamin tổng hợp, DHA, EPA… những dưỡng chất rất cần thiết cho cơ thể bà bầu. Tuy nhiên, không phải bà bầu nào cũng biết cách chọn lựa và sử dụng thuốc bổ phù hợp cho mình để cung cấp đầy đủ …
Khi mang thai, nhu cầu bổ sung các chất trong cơ thể bà bầu tăng lên để đảm bảo sự phát triển cần thiết cho thai nhi ngay từ trong bụng mẹ. Tuy nhiên bà bầu cần cân đối bổ sung các loại vitamin và khoáng chất, cùng các yếu tố vi lượng hợp lý, …